Как самостоятельно провести тренинг по тайм менеджменту

Если Вам необходима помощь справочно-правового характера (у Вас сложный случай, и Вы не знаете как оформить документы, в МФЦ необоснованно требуют дополнительные бумаги и справки или вовсе отказывают), то мы предлагаем бесплатную юридическую консультацию:

  • Для жителей Москвы и МО - +7 (499) 110-86-37
  • Санкт-Петербург и Лен. область - +7 (812) 426-14-07 Доб. 366

Ранжирование рисков Автор: Самоукина Наталья Васильевна Все знают на собственном опыте: времени хронически не хватает. Приходим на работу в 9 утра, уходим с работы в часов вечера, а все равно ничего не успеваем. В субботы и воскресенья учимся. Детей и близких видим только по утрам и глубоким вечерам. Сил больше никаких нет! В чем дело?

Тайм-менеджмент — сейчас одна из самых популярных тем в консалтинге. Заняться самоорганизацией и сэкономить время хотят все.

Часто люди свою эффективность и способность выполнять много дел связывают с умением планировать свои дела и реализовывать запланированное. Поэтому тема эффективности и тема управления временем напрямую связаны друг с другом. За всю тренерскую практику мне редко доводилось видеть людей, которые хорошо планируют и достигают полной реализации плана без напряжения.

Управление временем – это управление собой

Тайм-менеджмент - управление временем, задачами, результатами Тайм-менеджмент - управление временем, задачами, результатами Я хочу и могу больше! Мы научим КАК реализовать свой временной потенциал. У вас чересчур много дел?

Вас подавляет все, с чем вы сталкиваетесь в офисе? Вам не хватает времени, чтобы выполнить все, что вы хотите? Вам приходится работать сверхурочно, вечерами, в выходные дни, чтобы доделать то, что не сделано в рабочее время?

Вы испытываете стрессы из-за недоделок? Вы не можете наладить свою жизнь и работу из-за постоянных авралов и перегрузок? Вы удивляетесь, когда вам удается добиться своего в жизни и на работе? Вы хотели бы эффективнее использовать свое время и работать продуктивнее?

Вам хотелось бы почаще иметь передышки в работе и брать отпуск? Как можно делать то, что необходимо, лучше, быстрее и эффективнее? Работая со многими людьми, представляющими разные сферы жизни, я заметила, что практически все сталкиваются с одной проблемой. Мы страдаем оттого, что у нас слишком много дел и слишком мало времени на их осуществление.

Почему людям всегда не хватает времени? Почему мы страдаем от перегрузок и при этом ощущаем неэффективность своих усилий? Ответ очень прост. Хотя многие из нас имеют хорошее профессиональное образование, очень немногих учили тому, как работать результативнее.

Многие и понятия не имеют, как разумно организовать самих себя и свою работу. Эта цитата содержит основные основополагающие ингредиенты успеха в работе и в жизни: привычка к пунктуальности и порядку, усердие, решимость и умение сконцентрироваться. Это не для меня, подумали ВЫ, вспомнив о своих привычках опаздывать, создавать беспорядок, как на рабочем месте, так и в голове.

Не торопитесь навешивать на себя ярлыки: вы просто живете в зоне привычного для ВАС поведения и именно сила привычки делает болезненными любые перемены, даже если нам кажется, что к ним легко привыкнуть.

Как же разумнее всего организовать свою работу? Как приспособиться к переменам? Как работать более продуктивно? Ответы на эти вопросы вы найдете на нашем тренинге. Вы научитесь тратить на работу меньше времени и сил, а делать то, что вам приходится делать, станет легче.

Тренинг представляет собой свод простых правил и принципов поведения, помогающих увеличить личную продуктивность труда и изменить стереотип организации рабочего и личного времени, гарантируя его экономию!

Это позволит улучшить качество жизни! Наш тренинг научит: Эффективно распределять своё время сообразно приоритетным задачам Улучшить навыки самоорганизации и достижения результатов.

Лучше контролировать свою жизнь Найти и использовать неиспользуемые временные резервы Облегчать свой рабочий день Находить оптимальные пути при достижении того, что для вас важно Особенности тренинга: Тренинг проходит в динамичной интерактивной форме, что позволяет каждому участнику построить программу применения полученных навыков в своей жизни.

В тренинге уделяется особое внимание постановке целей, реализации проектов, управлению не только временем, но и выполнением задач и достижением результатов. Программа тренинга " Тайм-менеджмент": Время как уникальный жизненный ресурс Конвертируемость, незаменимость, необратимость времени Влияние расходования времени на умение достигать жизненных целей Оценка личной ситуации и определение причин потерь времени Стратегический тайм-менеджмент — как организовать свою жизнь вокруг своих долгосрочных целей.

Выявление и ранжирование личных ценностей. Определение стратегических целей. Постановка целей в различных областях жизни - карьера, семья и личная жизнь, финансы, хобби и отдых. Взаимоотношения, здоровье, личное развитие.

Правила постановки целей: хорошо сформулированный результат, модель SMART Разбивка целей: цели на год, месяц, неделю и день. Тактический тайм-менеджмент — как управлять своим временем в течение дня.

Расстановка приоритетов. Метод АВС Определение срочных и важных дел. Матрица Эйзенхауэра. Скорая тайм-менеджерская помощь. Тайм-менеджмент и взаимоотношения — как выстроить отношения с людьми так, чтобы они не мешали эффективному планированию времени Как отказывать, сохраняя отношения Как вести себя с посетителями, болтунами, людьми, отнимающими много времени по телефону.

Как реагировать на манипуляции других людей Как общаться с сотрудниками, проводить совещания Методы проведения: Информационные блоки, демонстрация и отработка психологических техник, самостоятельная работа по планированию собственного времени, работа в мини-группах, разбор конкретных ситуаций, упражнения по отработке навыков.

Что получите в результате: Вы научитесь понимать, что является важным и необходимым для достижения поставленных целей. У Вас будет четкий и ясный план работы. Вы станете более организованным, сократится расход времени на пустяки и отвлекающие дела.

Вы сможете лучше сосредоточиться на наиболее важных вопросах, повысится результативность принимаемых Вами решений. Вы будете достигать большего за меньшее время, а сэкономленное время использовать для достижения других целей. У Вас появится больше простора для творчества, поскольку Вы высвободите для этого достаточно времени.

У Вас просто появится больше свободного времени для себя. Вы составите свой персональный план развития полной мощности. В стоимость входят раздаточные материалы, кофе-пауза. Записаться на тренинг "Тайм-менеджмент" в Харькове Вы можете по тел. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Тренинг по тайм-менеджменту — очень личностное дело

Почем ныне тайм-менеджмент в Киеве? Можно расписать свой день поминутно, а можно — пройти тренинг, благодаря которому вас — современного человека - научат бережно и правильно относиться к убегающим минутам. Что такое тайм-менеджмент и во сколько обойдется обучение экономии времени, выяснял Ricardo. Вам некогда эффективно распределить время своего рабочего дня? Порой не можете собраться с мыслями? Что же делать?

Тренинг-центр #ИдеяПродаж

Руководители резонно считают обучение обязательным условием повышения профессионализма и лояльности персонала; в свою очередь, сотрудники ставят обучение в ряд приоритетных мотиваторов. Развивать свои способности — это удовольствие! Было мега-здорово, время пролетело незаметно! Будем работать по новым технологиям! И все же, ни один тренер не застрахован от неожиданностей и казусов, которые могут случиться в ходе обучения. Тренер провел предтренинговую диагностику, договорился с заказчиком об адаптации программы, правильно сформировал команду участников, выбрал лучшие даты для тренинга, подготовил презентации, рабочую тетрадь и практические кейсы, наконец, вышел на тренинг в отличной профессиональной форме.

Организация личного и рабочего времени

Проведите свой тренинг по управлению временем по нашему готовому сценарию… Даже если Вы: никогда не проводили тренингов, не знаете ничего про ролевые игры, кейсы или оценку тренинга и имеете не больше двух дней на подготовку! Теперь участники Вашего тренинга смогут научиться достигать большего за меньшее время…. Сценарий тренинга по тайм-менеджменту, содержащий полный набор упражнений, кейсов и инструкций для тренера — поможет Вам провести тренинг по управлению временем на следующий день после покупки! Наша готовая программа — для Вас, если Вы хотели бы: 1. Сэкономить часов рабочего времени на подготовке тренинга 2. Использовать готовые материалы с продуманным содержанием и дизайном, получить прописанные инструкции к упражнениям, красивые раздаточные материалы, цепляющие внимание слайды. Получить комплименты от Ваших участников, отличные результаты обучения и благодарность заказчика. Почему тайм-менеджмент?

Когда директору нет смысла тратиться на тренинги по тайм-менеджменту

Повышаем эффективность: использование систем тайм-менеджмента Рон Ритм жизни современного человека трудно назвать размеренным и безмятежным. Ежедневный драйв, загруженность рабочими делами, огромные объемы срочных задач, которые постоянно накапливаются, дедлайны, — от такого неистового графика кругом идет голова. Если вас не радует положение ваших дел, а хроническая нехватка времени стала привычной, самое время обратиться к системе, предназначенной для наведения порядка в любых начинаниях, а именно — к тайм-менеджменту.

Развитие лидерских навыков — это основа любого успешного бизнеса, любой успешной карьеры, общественной или научной деятельности.

Валерий Пожидаев 15 января 0 Комментариев Здравствуйте, уважаемый посетитель сайта! В этой статье я поделюсь с Вами своими секретами по подбору тренинга по тайм-менеджменту управлению врмеменем.

Тайм-менеджмент: начни с себя

Заключение Тайм менеджмент это один из ключевых моментов для успеха в любом деле. Со временем имеют дело все: студенты, бизнесмены и те же домохозяйки. Цели у каждого свои. Очень высокий темп жизни человечества подвергает многих стрессу. Замечали ли Вы когда, ни будь, что для разных людей время течет по-разному? Приходилось ли Вам расстраиваться из-за того, что не успели выполнить за день все намеченные задания? Как другие люди успевают за день переделать столько заданий? На сегодняшний день очень, много известных бизнесменов проводят тренинги именно по тайм менеджменту.

Тайм-менеджмент и личностное взаимодействие Для достижения целей необходимо не только эффективно действовать самому, но и налаживать коллективное взаимодействие, как на работе с коллегами, с партнерами по бизнесу, так и среди друзей и знакомых. Иначе говоря, в любом коллективе или сообществе. И на данный момент уже существует множество методов и инструментов для подобного эффективного взаимодействия.

Зато можно научиться экономить его и даже управлять им. Все успевать, не делать лишней работы и совмещать приятное с полезным - можно. Нужно только научиться это делать. По данным исследования, проведенного международным агентством по подбору персонала Kelly Services, девять из десяти украинцев считают, что их нынешние знания и навыки станут неактуальными через пять лет, и отмечают важность тренингов для развития своих способностей. И в стабильные времена многие специалисты, дорожащие своим рабочим местом или вынужденные искать новую работу, озадачивались необходимостью осваивать новые навыки. Сейчас - особенно.

За три года работы компания сумела добиться уверенного лидерства в области производства продуктов строительной химии в Северо-Западном регионе и войти в "пятерку" крупнейших производителей сухих строительных смесей в России. Время первого обращения — год, то есть с самого начала образования компании. Почитал некоторые статьи, которые Глеб там представлял, и они меня заинтересовали: там описывались, казалось бы, банальные, стандартные вещи, очень простым понятным языком. Когда я вернулся из отпуска, мы с Глебом встретились у нас в офисе. Я попросил Глеба разъяснить более детально, что он имеет в виду под тем, что он написал в статье, и как он это воплощает в жизнь. Он не просто рассказал.

Каждый сектор необходимо оценить по 5-бальной системе, и закрасить любым цветом. Обратите внимание, что красный цвет символизирует самые животрепещущие сферы жизни, а зеленый цвет или синий — самые неинтересные сферы жизни. Закончив упражнение, посмотрите на результат и вы увидите сферы жизни, которые требуют большего внимания. Такое упражнение рекомендуют делать раз в полгода, чтобы наблюдать прогресс или регресс сторон своей жизни. Упражнение Колесо Жизни подходит не только школьникам и студентам. Оно подойдет всем, кто запутался в своей жизни и нуждается в переоценке ценностей.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 6
  1. ugimcymu

    Откуда в Украине выплыло слово ЕВРО?

  2. Рюрик

    Тарас Юрист надо подробнее рассказать будит штрафовать тех кто его не завозил или всё таки будут ?

  3. Виктор

    Закиньте деньги в страх и все

  4. Виктория

    Что делать ? Да пошла она на хуй, эта новая почта со своим мониторингом !😆

  5. giossiserab

    Хочет остаться при власти, вот и выдумывает всякую хрень. Будет и дальше выдумывать, думаю надолго он царевать собрался, найдёт способ самоизбраться на следующие пять лет и ничего мы не сделаем. Грустно, я здесь родился,получается надо уезжать куда-то, куда? и неохота, а с другой стороны смотришь, все хуже и хуже, маразм крепчает. Не знаю, я уже устал надеяться на лучшее.

  6. herotico76

    Класс! Крым забирали, потом Илловайск, Дебальцево не-а, это не аргументы для военного положения. А сейчас самое-то! Жареным запахло? Твари.

Добавить комментарий

Отправляя комментарий, вы даете согласие на сбор и обработку персональных данных